bontehond88- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 42,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1182 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 68,93г | Углев: 71,58г. Обед: Céréal Pruim, AH Zonnebloempitten, AH Zaden en Pittenmix, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet. Ужин: Ei, Jumbo Handgezouten Bacon, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese. Перекус/Другое: Maple Joe Esdoornsiroop Zuivere, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Mymuesli Mandel Nilk, AH Elstar Appel. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса