Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inanın çocuklar
Журнал
22 янв 19
inanın çocuklar- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя inanın çocuklar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
97 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1669 ккал
Жир: 61,85г | Белк: 120,24г | Углев: 158,35г.
Завтрак:
Çay (Demlenmiş), Mevsim Salata, Kaşarlı Tost.
Обед:
Ev Yapımı Yoğurt, Göbek Marul, Tarhana Çorbası, Peynirli Börek.
Ужин:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Перекус/Другое:
Ananas, Su, Badem, Ülker Çubuk Kraker.
подробнее ...
Потеряно 21,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inanın çocuklar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю