Lidy Gomes- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя Lidy Gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1175 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 35,05г | Углев: 212,74г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Banana, Café com Açúcar. Обед: Yoki Paçoquinha de Amendoim, H2OH! H2O, Carne, Caldo de Feijão, Arroz Integral, Beterraba Cozida, Alface, Repolho, Salada Vinagrete. Ужин: Banana Prata, Suco de Acerola, Tomates Cereja, Repolho, Carne de Panela, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Carambola, Mangas, Laranja Lima, Kiwi, Banana Nanica, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Lidy Gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю