KARADAYI10- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя KARADAYI10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

91,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

378 ккал

Жир: 14,58г | Белк: 8,06г | Углев: 54,45г. Завтрак: Ülker Pötibör Bisküvi. Обед: Dondurma. Ужин: Knorr Süzme Mercimek Çorbası, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Перекус/Другое: Su. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KARADAYI10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KARADAYI10- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

KARADAYI10-Изменение Веса