Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leonardeuler
Журнал
22 янв 19
leonardeuler- Журнал, 22 янв 19
Параметры Пользователя leonardeuler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
37,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2019:
1637 ккал
Жир: 52,45г | Белк: 83,97г | Углев: 207,11г.
Завтрак:
Aknaz Krem Peynir (30g), Beyaz Ekmek, Bal, Süt.
Обед:
Sütaş Ayran, Karisik Tost.
Ужин:
Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna, Köri Soslu Tavuk.
подробнее ...
2420 ккал
Упражнение:
Сидеть - 9 часа и 32 минуты, Отдыхать - 6 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leonardeuler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю