wondercris- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя wondercris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

81,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1539 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 65,95г | Углев: 161,66г. Завтрак: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, NaturGreen Azúcar de Coco, Arándanos, Activia Yogur Natural 0%, Lichi, Semillas Secas de Chía. Обед: Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, Tomate Frito, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Serrano Jamón Serrano, Acelga Cocida. Перекус/Другое: Gullón Diet Nature Sandwich, Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wondercris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wondercris- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

wondercris-Изменение Веса