Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alideni
Журнал
24 май 08
alideni- Журнал, 24 май 08
Параметры Пользователя alideni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2008
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2008:
1403 ккал
Жир: 54,20г | Белк: 112,44г | Углев: 120,34г.
Завтрак:
strawberries, water, quaker cinnamon roll oatmeal.
Обед:
Coke zero, Wheat Thins Ranch flavored crackers, Chicken breast in water, Water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light.
Ужин:
cobbler, Sunflower seeds, Mexican cheese, Ground turkey, Pineapple, Chicken breast, White sweet corn, Romaine lettuce, water.
Перекус/Другое:
Kroger Carb Master Strawberry Yogurt.
подробнее ...
2762 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alideni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю