Paam.Oliveira- Журнал, 21 янв 19

Параметры Пользователя Paam.Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019

54,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2019:

1045 ккал

Жир: 21,85г | Белк: 33,40г | Углев: 183,47г. Завтрак: Yakult Yakult, Café com Leite Integral, Pão Torrado. Обед: Batata Bolinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Fugini Molho de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso. Ужин: Suco de Laranja, Vono Sopa Espinafre com Queijo. Перекус/Другое: Best Berry Choco Bubble, Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate, Suco Verde. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paam.Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paam.Oliveira- Журнал, 21 янв 19

Оставить свой Комментарий

Paam.Oliveira-Изменение Веса