Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat-ya
Журнал
21 янв 19
Kat-ya- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя Kat-ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1468 ккал
Жир: 39,09г | Белк: 89,18г | Углев: 193,17г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, 365 Тунец в Собственном Соку, Лаваш Тонкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Простоквашино Молоко 2,5%, Snacker Оленина Сушеная, Куриная Печень, Вермишель.
Ужин:
Дикси Компот из Сливы, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, 365 Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Лаваш Тонкий.
Перекус/Другое:
Зефир, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat-ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю