Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlvarOrtega
Журнал
21 янв 19
AlvarOrtega- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя AlvarOrtega
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1721 ккал
Жир: 55,61г | Белк: 156,66г | Углев: 144,35г.
Завтрак:
Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Mercadona Piña Natural Pelada, Hero Papilla 8 Cereales con Miel, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela.
Обед:
Hamburguesas de Salmón y Merluza, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates.
Ужин:
Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Salteado de Verduras, Landgeflügel Alas de Pollo Ultracongelado.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur de Proteinas, Ethiquable Chocolate 98%, Hacendado Mandarina, Margui Requesón 0%, Sagacor Almendra Cruda, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlvarOrtega-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю