Kucu- Журнал, 02 окт 12

Параметры Пользователя Kucu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2012

122,7 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2012:

1160 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 56,25г | Углев: 139,17г. Завтрак: Café Descafeinado, Leche Desnatada, Zumo Dia, Pan Artesano. Обед: Baguette, Salchichas de Pollo, Huevo, Champiñones. Ужин: Lomo de Cerdo Asado, Mantequilla, Pan Integral. Перекус/Другое: Gusanitos. подробнее ...

4368 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kucu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kucu- Журнал, 02 окт 12

Оставить свой Комментарий

Kucu-Изменение Веса