Melanie2101- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя Melanie2101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

457 ккал

Жир: 14,67г | Белк: 22,59г | Углев: 58,39г. Обед: Clémentines, Tomates, Vinaigrette, Bonduelle Maïs, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Ужин: Clémentines, Lindt Chocolat Lindor, Soupe de Tomate. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo 👍

20 янв 19 написано членом: heidi2018

Merci ☺️

20 янв 19 написано членом: Melanie2101

👌 Bon dimanche 😉

20 янв 19 написано членом: princesse1977

A toi aussi ☺️

20 янв 19 написано членом: Melanie2101

Super bravo et bon courage pour la suite c’est presque gagné. Courage !!

20 янв 19 написано членом: Dorine.nicot

Merci Dorine t’es adorable 😘

20 янв 19 написано членом: Melanie2101

Alors là... Super bravo 👏 C est génial 😘😘

20 янв 19 написано членом: Nanou0663

Merci Nanou ça me fais plaisir 😘😘

20 янв 19 написано членом: Melanie2101

Top 🤩🤩🤩🤩😊

21 янв 19 написано членом: Elliot2077

Merci 😃

21 янв 19 написано членом: Melanie2101

Bonjour j'aimerais savoir avec quoi tu l'as assaisonné cette salade car j'ai beaucoup de mal à faire des sauces pas trop grasse merci et bonne continuation

22 янв 19 написано членом: chrys7829

Pour assaisonner mes salades j’utilise la vinaigrette toute faite « Bénédicta Nature Allégée » elle contient 46 kcal pour une portion de 30g (soit 3 cuillères à soupe environ) ☺️.

22 янв 19 написано членом: Melanie2101

Merci je prends note

22 янв 19 написано членом: chrys7829


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melanie2101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melanie2101- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

Melanie2101-Изменение Веса