petuhovaks- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя petuhovaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

47,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1319 ккал

Жир: 33,05г | Белк: 62,61г | Углев: 203,25г. Завтрак: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Myprotein Omega 3, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Оливковое Масло, из Вологды Пахта, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Обед: Устюгмолоко Творог 5%, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Груша, Яблоко, Вологжанка Кефир 1%, Помело. Перекус/Другое: Роллы. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petuhovaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petuhovaks- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

petuhovaks-Изменение Веса