nevzere- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя nevzere | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1491 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 74,32г | Углев: 122,73г. Завтрак: Yeşil Çay, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, TekSüt Lor Peyniri, Yulaflı Omlet. Обед: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk, Filiz Makarna. Ужин: Mantar Sote. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Zumba - 50 минуты, Fitness - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nevzere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nevzere- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

nevzere-Изменение Веса