gi20001005- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя gi20001005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

請問有哪些碳水食物的熱量比白飯低?例如芋頭南瓜之類的還有哪些?（以100克為單位）

48,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

3095 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 90,73г | Углев: 639,40г. Завтрак: 蒸南瓜, 生活黑木耳露, 雞蛋（整個）. Обед: 7-11 桂圓核桃麵包, 柿子, 蓮霧, 芭樂, 藍莓, 蘋果, 番茄, 橘子, 奇異果, 木瓜, 火龍果. Ужин: 威德清涼果凍（膠原蛋白）, 玉米, 蔬菜春卷, 高麗菜, 豆芽菜, 芝麻糖. Перекус/Другое: 睡前, 金不換, 金不換, 運動, 金不換, 金不換, 金不換. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gi20001005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gi20001005- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

gi20001005-Изменение Веса