vodolei4nk- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

71,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

2074 ккал

Жир: 90,80г | Белк: 108,82г | Углев: 191,76г. Завтрак: Красное Яблоко, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб Барвихинский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Минтай, Мистраль Рис Белый Круглозерный, Данон Творог Мягкий 5%. Ужин: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Мясновъ Кролик с Овощами, Knorr Картошка по-Деревенски. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Мандарины, Lay's Чипсы с Сыром. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса