Filiz912- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Filiz912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

125 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

ben dat jojo-effect wel beu! ligt wel aan me zelf natuurlijk pfff waarom is bijkomen toch zo makkelijk en afvallen moeilijk 😜 en waarom is ongezond lekkerder dan gezond 😀 dit x moet het lukken want in augustus gaan we op vakantie

18 янв 19 написано членом: Filiz912

Even een vraag op welk moment van de dag kan je je best wegen? Op nuchtere maag veronderstel ik, is dit dan onze effectief gewicht? En hoe naakt of met lichte kleren vb sportieve kledij? Want heb dat allebei geprobeerd en scheelt wel in gr.

18 янв 19 написано членом: Filiz912

's ochtends op nuchtere maag, best na stoelgang en voor zonsopgang, en zonder kleding als je 't helemaal juist wil doen

19 янв 19 написано членом: Zij.ik

Gewoon altijd op hetzelfde moment en dezelfde manier ;) Voor de rest maakt het niet uit...

20 янв 19 написано членом: FemkeCT

😀 oke merci

20 янв 19 написано членом: Filiz912


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filiz912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filiz912- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Filiz912-Изменение Веса