Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat.3458
Журнал
18 янв 19
fat.3458- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя fat.3458
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1137 ккал
Жир: 46,66г | Белк: 51,06г | Углев: 141,15г.
Завтрак:
Zeytin, Yumurta, Havuç, Pancar, Maydanoz, Beyaz Peynir.
Обед:
Şekerpare.
Ужин:
Mantar, Patates Yemeği, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Ayva, Portakal, Lahana Sarması.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 17 часа и 3 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat.3458-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю