ViktorSokol- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя ViktorSokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

80,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1903 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 167,15г | Углев: 130,45г. Завтрак: Sante Арахисовое Масло, Русский Завтрак Хлопья Овсяные, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Икра Красная. Обед: Куриное Филе на Пару, Салат Овощной с Маслом, Полба. Ужин: Куриное Филе на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Морской Окунь, Помидоры, Моя Славита Творог 2%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яичный Белок. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktorSokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktorSokol- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

ViktorSokol-Изменение Веса