anna18k- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя anna18k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вода????

65,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1467 ккал

Жир: 74,06г | Белк: 82,58г | Углев: 151,67г. Завтрак: Sporty Fitness Печенье, Ашан Миндаль Жареный. Обед: Макдоналдс Хашбраун, Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. Ужин: Everyday Gigant, Зеленое Яблоко, Sporty Fitness Печенье. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Водка

17 янв 19 написано членом: Zlatan20

Смотря с чем связано)))) Если накануне выпивали спиртное, то да. Если после тренировок силовых, то тоже. Если перед "Этимиднями" то тоже вода. А может вы еще не одили в дамскую комнату? То сходите и не будет этих лишних граммов. Все это проследить не сложно)

17 янв 19 написано членом: senchuk_ksenia

Перед кд + вчера добрала РСК, впервые за полторы недели. Привет был ожидаем и не особо пугает)

17 янв 19 написано членом: anna18k


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna18k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna18k- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

anna18k-Изменение Веса