keita.kamome0614- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1617 ккал

Жир: 94,29г | Белк: 134,70г | Углев: 55,57г. Завтрак: コーヒー. Обед: セブンイレブンごまドレッシング, キューピー　マヨネーズ, サラダクラブ千切りキャベツ, セブンイレブン鶏の炭火焼, タカノフーズおかめ納豆極小粒. Ужин: 鶏のもも肉, Kentai ウェイトダウンソイプロテイン. Перекус/Другое: Tohato キャラメルコーン濃い抹茶味. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю