Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetanok86
Журнал
17 янв 19
svetanok86- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя svetanok86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Продолжаем ползти.
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1504 ккал
Жир: 131,49г | Белк: 61,48г | Углев: 12,74г.
Завтрак:
Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Пава Пава Медальон из Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис.
Обед:
Restoria Фарш Говяжий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Салат Прованс.
Ужин:
Restoria Фарш Говяжий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Shirataki Фетучини со Шпинатом, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Да хоть ползком!!!☺️
17 янв 19 написано членом:
OYaKovalchuk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetanok86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю