Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
17 янв 19
bontehond88- Журнал, 17 янв 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
45,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2019:
1378 ккал
Жир: 83,06г | Белк: 80,33г | Углев: 68,11г.
Завтрак:
Mymuesli Mandel Nilk, Ouwehand Zure Haring.
Обед:
Alpro Go On Nature.
Ужин:
Demeter Appelazijn, Kerriepoeder, AH Ketjap Manis, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Kokosolie, Mora Kipsate Pittige Pindasaus, AH Bloemkool Rijst.
Перекус/Другое:
De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Chiquita Banaan.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю