TonyAntonova- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя TonyAntonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

52,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1104 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 94,42г | Углев: 88,64г. Завтрак: Геркулес Монастырский, Мёд, Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Яичный Белок. Обед: Лента Нерка , Брокколи, Вермишель. Ужин: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Сельдерей, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ленморепродукт Нерка Стейк. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Lactica Греческий Йогурт, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Творог 5%, Красное Яблоко, Каждый День Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyAntonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyAntonova- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

TonyAntonova-Изменение Веса