Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tani_007
Журнал
15 янв 19
Tani_007- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя Tani_007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
2031 ккал
Жир: 81,32г | Белк: 98,38г | Углев: 182,68г.
Завтрак:
Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Keano Шпроты в Масле, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%.
Ужин:
Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Огурец (с Кожурой), Просто Крабовые Палочки, Tini Вино Красное Сухое, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Крылья в Соусе Барбекю в Пакете(Т.и.) (Вес Сырых Крыльев Троекурово 874Гр, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%.
Перекус/Другое:
Дикси Киви, Пятерочка Банан, Мандарины.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tani_007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю