Bianca Castafiore- Журнал, 16 янв 19

I haven’t weighed myslef since the 4th of November.
Almost 2 months after, after 2 weks on a cruize and all the holiday eating, i ended up loosing 0.1....
I will take it 😆😆😆😍😍

60,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг.    Еще предстоит сделать: 6,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

877 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 27,19г | Углев: 117,38г.   Обед: Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Yoplait Source 0% Yogurt, Boiled Potato, Avocados , Swiss Chard , Deli Chicken or Turkey Loaf. Ужин: Great Value Dried Cranberries, Lettuce, Baba Ghanoush, Falafel , Pita Pit Whole Wheat Pita. Перекус/Другое: Pistachio Nuts , Potato Chips. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стоять - 1 час, Беговая Дорожка - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...