Arturiano- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Arturiano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

3493 ккал

Жир: 167,72г | Белк: 162,66г | Углев: 229,32г. Завтрак: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Światowid Radamer, Biedronka Chleb z Orkiszem, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Delikate Twaróg Półtłusty. Обед: Ogórek (Obrany), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Koncentrat Pomidorowy, Olej Roślinny, Cebule. Ужин: Lays Zielona Cebulka, Banan, Fasti Serek Topiony, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Światowid Radamer, Chleb Biały, Ogórek (Obrany). Перекус/Другое: Babeczka z Budyniem, Lech Piwo. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arturiano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arturiano- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Arturiano-Изменение Веса