Симо4ка- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Симо4ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1535 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 79,44г | Углев: 178,14г. Завтрак: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Клементины, Natura Масло Сливочное 82%, Myprotein Impact Whey Protein, Греча Вареная. Обед: Красный Октябрь Трюфель, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Конфеты из Молочного Шоколада, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Ужин: Банан, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. Перекус/Другое: Storck Toffifee, Ашан Киви, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Симо4ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Симо4ка- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Симо4ка-Изменение Веса