Florauin- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Florauin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

913 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 58,68г | Углев: 70,78г. Завтрак: Milkaut Queso Azul Untable, Arrocitas Galletas de Arroz, Melón. Обед: Mayonesa, Tomates, Huevo, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Milanesa de Ternera, Queso Mozzarella, Tortilla de acelga. Перекус/Другое: Milkaut Queso Azul Untable, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Florauin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Florauin- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Florauin-Изменение Веса