Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
15 янв 19
Mesquita211183- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
80 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
908 ккал
Жир: 22,36г | Белк: 31,63г | Углев: 143,58г.
Завтрак:
SupraSoy Bolo Baunilha, Coffee with Sugar, Fortaleza Bolacha Água e Sal.
Обед:
Juréia Pepino em Conserva, Big Frango Frango a Passarinho, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco.
Ужин:
Coffee with Milk and Sugar, Isabela Biscoito Água e Sal.
Перекус/Другое:
Coffee with Sugar, Pão da Hora Pão de Queijo.
подробнее ...
2873 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю