Alexandraj88- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Alexandraj88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

112,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1228 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 89,69г | Углев: 88,17г. Завтрак: Kokt Ägg, Arla Prästost 31%, Pärsons Rökt Skinka, Yoggi Mini Samoa, Wasa Rågrut, Lätta Smör, Müsli. Обед: ICA Gott Liv Blomkålsris, Kokt Ägg. Перекус/Другое: Clementin. подробнее ...

294 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Fitbit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка

Alexandraj88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю