zeloic- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

84,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1970 ккал

Жир: 94,07г | Белк: 74,30г | Углев: 198,86г. Завтрак: Graines de Chia Séchées, Café, Pomme, Miel, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Обед: Crème Caramel, Café, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Auchan Tagliatelles Saumon. Ужин: Tamarin, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, la P'tite Sauce du Poissonnier Sauce Hollandaise au Poivre Mignonnette, Amora Vinaigre de Vin, Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Bonduelle Pois Chiches, Filet de Plie, Auchan Riz Thai. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Ne baisse pas les bras ! Aller il faut te remotiver un conseil arête de monter sur la balance tous les jours parce que ça fou en l’air à chaque fois que sa remonte !! Courage

15 янв 19 написано членом: j.grandin

Bonjour merci pour les encouragements et le conseil....bonne journée et bon courage a toi

16 янв 19 написано членом: zeloic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса