QueenMari3- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя QueenMari3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

yay!

108,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 44,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1916 ккал

Жир: 82,45г | Белк: 52,82г | Углев: 237,85г. Завтрак: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Coffee. Обед: Mushrooms, Bell Peppers, Avocados, Tomatoes, Old El Paso Salsa, President's Choice Chipotle Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Pepsi Pepsi (Can). Ужин: Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Selection Bacon. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi (Can). подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats 💃💃💃

14 янв 19 написано членом: Sweetlysad

Nice. Good for you!

14 янв 19 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

QueenMari3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

QueenMari3- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

QueenMari3-Изменение Веса