kangela83- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя kangela83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

928 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 51,98г | Углев: 74,73г. Обед: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Weißkohl, Zucchini, Kartoffeln, Rapsöl. Ужин: Mürbteigkekse, Karotten, Bonduelle Goldmais, Vier Diamanten Makrelenfilets in Olivenöl, Gurke (mit Schale). подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kangela83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kangela83- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

kangela83-Изменение Веса