Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AinhoaGarnil
Журнал
14 янв 19
AinhoaGarnil- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя AinhoaGarnil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
He vuelto!! Como por tercera vez... ajjajaja pero ésta es la buena, me he puesto en manos de una nutricionista y a base de una dieta muy nutritiva y poco calórica ya he notado resultados. De los 72,6kg del martes pasado hoy me he levantado con 71 👏🏻👏🏻👏🏻
71 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1132 ккал
Жир: 35,38г | Белк: 99,40г | Углев: 102,64г.
Завтрак:
Plátano, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado.
Обед:
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Dama de las Manzanas Rosadas, Hacendado Champiñones Laminados.
Ужин:
Queso Gouda o Edam, Tomate Kumato, Pan Blanco, Mandarina, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino.
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Pasos - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AinhoaGarnil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю