tata.gera- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя tata.gera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ничего себе 🤩 это все жареная картошечка на ужин😂

76,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1904 ккал

Жир: 88,76г | Белк: 97,25г | Углев: 180,08г. Завтрак: Dove Тёмный Шоколад, Лента Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Амка Молоко 2,5%. Обед: Амка Молоко 2,5%, QNT Вафли, Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Шампиньоны. Ужин: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареная Картошка, Лента Икра Кабачковая. Перекус/Другое: Nestle Горький Шоколад 70%, Голден Яблоко, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata.gera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata.gera- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

tata.gera-Изменение Веса