Innchantik- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

744 ккал

Жир: 32,88г | Белк: 65,05г | Углев: 44,38г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яичница, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса