Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
upochka
Журнал
14 янв 19
upochka- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя upochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1335 ккал
Жир: 44,75г | Белк: 83,94г | Углев: 161,15г.
Завтрак:
Чай, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Колбаса Докторская, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Пшеничный Хлеб, Grow Food Куриный Суп с Рисом.
Ужин:
Юкон Групп Лаваш Тандырный, Свеколка с огурцом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свеколка с огурцом, ВкусВилл Кета Стейк, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
upochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю