Lizel De Beer- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Lizel De Beer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1277 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 67,34г | Углев: 166,19г. Завтрак: Future Life Smart Food Chocolate. Обед: Soft Boiled Egg, Mulberries, Woolworths Sun Kissed Mango. Ужин: Ensure Meal Replacement. Перекус/Другое: Woolworths Long Life Fat Free Milk. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Home workout - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizel De Beer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizel De Beer- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lizel De Beer-Изменение Веса