Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marry-go
Журнал
14 янв 19
marry-go- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя marry-go
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1671 ккал
Жир: 67,92г | Белк: 102,52г | Углев: 162,58г.
Завтрак:
Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет с Молоком.
Обед:
Сметана, Гранат, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Яблоки, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Barilla Фузилли, Жареное Яйцо, Варенье из Смородины, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lindt Intense Mint, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marry-go-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю