Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
мадам Подлючка
Журнал
13 янв 19
мадам Подлючка- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя мадам Подлючка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
81 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
1322 ккал
Жир: 43,06г | Белк: 80,79г | Углев: 159,23г.
Завтрак:
Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло , Яйцо Куриное, Кукурузная Мука, Творог 2%, Пшеничная Мука.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Маасдам, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Ужин:
Ратибор Варенье Вишневое, Творог (Обезжиренный), Фундук Фундук, Глобус Курага Шоколадная, Champion Чернослив без Косточек.
Перекус/Другое:
Конфета, Яблоки (без Кожи).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
мадам Подлючка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю