Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
13 янв 19
suriancampos- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
1391 ккал
Жир: 72,53г | Белк: 78,90г | Углев: 103,73г.
Завтрак:
Qualy Margarina Cremosa, Queijo Branco, Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma, Banha de Porco.
Обед:
Pastel de Carne.
Ужин:
Pimentão Vermelho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banha de Porco, Cebolas, Escarola, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo.
Перекус/Другое:
McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha), Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю