Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alideni
Журнал
20 май 08
alideni- Журнал, 20 май 08
Параметры Пользователя alideni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2008
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2008:
1196 ккал
Жир: 41,26г | Белк: 64,39г | Углев: 141,29г.
Завтрак:
grapes, Water.
Обед:
100 Calorie Hostess, Wheat Thins Ranch flavored crackers, Chicken breast in water, Water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light.
Ужин:
Lean pocket Philly, water.
Перекус/Другое:
Sprite zero, Caramel mini, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt, twists cheese.
подробнее ...
2969 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alideni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю