ViktorSokol- Журнал, 09 сен 18

Параметры Пользователя ViktorSokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2018:

1923 ккал

Жир: 88,70г | Белк: 158,82г | Углев: 128,70г. Завтрак: Икра Красная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи. Обед: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару. Ужин: Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Яичный Белок, Милкавита Творог 2%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktorSokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktorSokol- Журнал, 09 сен 18

Оставить свой Комментарий

ViktorSokol-Изменение Веса