FluffynotFat58- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя FluffynotFat58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

holding steady but ready for another drop 😎

122,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1173 ккал

Жир: 29,52г | Белк: 51,89г | Углев: 182,20г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Ужин: Carnation Simply Hot Chocolate, Coffee, Dole Diced Peaches, 2% Fat Milk, Green Peas, Chicken Breast, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: Coffee with Cream and Sugar, President's Choice French Vanilla Ice Cream. подробнее ...

3395 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Чтение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FluffynotFat58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FluffynotFat58- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

FluffynotFat58-Изменение Веса