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o que me desanima as vezes, é saber que eu já havia vencido esse peso!
Mas ok! Vamos de novo! dessa vez vai dar certo!
#compulsãoalimentar
#buscandocura
#mudançadehábitos
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115,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 30,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1345 ккал
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Жир: 87,91г | Белк: 113,17г | Углев: 24,14г.
Обед: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, Couve Refogada, Ovo (Inteiro), Ovo, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Ужин: Contra-filé, Pepino Japonês, Bacon, Ovo, Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Salada Verde Mista. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Perdigão Chester. подробнее ...
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Потеряно 1,8 кг за Неделю
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 Комментария
Mantenha-se animada! Tu já sabes o caminho, tens mais experiência, agora vai dar certo!
12 янв 19 написано членом: menos_22
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ânimo, vc consegue, e quando alguem perguntar quando vai voltar a comer igual antes, pratique a resposta:"nunca mais" esse é o meu lema agora, nunca mais
12 янв 19 написано членом: giorgia.buganza
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igual a mim,já perdi 70k e ganhei 25 de novo, não é nada fácil retroceder tanto,mas vamos conseguir, aqui no app tem muitas pessoas para nos apoiar, juntos somos mais fortes.
12 янв 19 написано членом: jennyedih1990
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Não desanime! Engordei 6kg nas festas, perdi a conta de quantos chocotones comi kkkkk agora só falta 1k pra voltar ao peso que tava! Sem arrependimentos é bola pra frente
12 янв 19 написано членом: tamiresrivera
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Obrigada meninas! Vcs são incríveis!!!
12 янв 19 написано членом: GGnuncaMais
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GGnuncaMais-Изменение Веса
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