Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасьюшкаа
Журнал
12 янв 19
Анастасьюшкаа- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя Анастасьюшкаа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
1854 ккал
Жир: 65,03г | Белк: 103,21г | Углев: 211,87г.
Завтрак:
Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Останкино Ветчина Мраморная, Сахар, Быстров Каша Овсяная Яблоко и Корица, Избенка Молоко Цельное, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой.
Обед:
Борщ на Говяжьем Бульоне (без Мяса), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курица под Сыром с Майонезом и Сметаной, Увелка Гречка.
Ужин:
Яблоко, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасьюшкаа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю