claironbis- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя claironbis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1755 ккал

Жир: 92,42г | Белк: 59,29г | Углев: 133,23г. Завтрак: Thé sans Sucre, Merveilleux. Обед: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Tarama, Courtepaille Bavette. Ужин: Champagne, Datte, Jeff de Bruges Chocolats, Pizza Maison, La Laitière Crème Brûlée, Tipiak Coquille Saint Jacques à la Normande. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Et bim. 👏🏼👏🏼 800g une broutille. 👍🏼

12 янв 19 написано членом: Kakie81

Merci ... je vais tacher de pas les reprendre direct ce week end pour commencer !

12 янв 19 написано членом: claironbis

Oulala. Je comprends. J’ai le nez dans les noix de cajou. 😅😅

12 янв 19 написано членом: Kakie81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claironbis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claironbis- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

claironbis-Изменение Веса