OYaKovalchuk- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя OYaKovalchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну, правильно... жрать всё, что не приколочено! Хотя🧐 вчера: было бы приколочено - отодрала бы, убегало - догнала бы🙃🙃🙃 извечные лунные фазы🤪 Ладно, это надо просто переждать...😜

70,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

1488 ккал

Жир: 139,44г | Белк: 46,07г | Углев: 9,29г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Жареное Яйцо, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Быстро-Хлеб, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. Ужин: Булочки Льняные, Кето Пицца с Колбасой . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

С юмором относитесь к привесу и срывам) Тоже так хотелось бы, вместо карания себя) Мотивируете.

26 янв 19 написано членом: Ksenianikuforova2005

А смысл в карании себя любимой? Себя любить-беречь-лелеять нужно😉 но упорно идти к цели!!!😊 и всё получиться!😎

26 янв 19 написано членом: OYaKovalchuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OYaKovalchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OYaKovalchuk- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

OYaKovalchuk-Изменение Веса