bonaldypatricia- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя bonaldypatricia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1437 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 103,62г | Углев: 113,18г. Завтрак: Almendras, Aceite de Oliva, Ovoprot Albúmina, Arrocitas Galletas de Arroz. Обед: Merluza, Berenjena, Vainitas. Ужин: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Перекус/Другое: Manzana Verde, Empanada Arabe, Mapsa Chocolate sin Azúcar, Don Marcos Snack de Arroz, Epuyen Brownie de Algarroba Light. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonaldypatricia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonaldypatricia- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

bonaldypatricia-Изменение Веса